前一段时间，有兴从网站上下载了台湾曾仕强教授的《情绪管理》系列课程，从曾老的讲解中确实感觉到了中国人在处事过程中的立场和观点各异。我本身很喜欢看美国连续剧和大片，大概已经有六七年的时间了，到现在才认识到自己的思维已经被美国文化潜移默化的感染着，但我发觉听完他的《情绪管理》课程后，使我跑偏的中国情结得以汇总和理解。
所谓中庸之道的根源无非是中国人的情绪比较复杂，而之所以复杂是因为我们中华民族是一个比较容易发脾气的民族，本身情绪就不稳定并且伴随着我们对外界事物感知的非常敏感性，促使我们用一种比较能够稳定情绪的心里辅导，这种东西就是中庸之道。
原先没有意识到中庸之道为何物，为什么需要去学习这种古老的方式方法，但现在至少我对此有所改观。
曾老在整套的《情绪管理》课程里面结合了中庸思想，主要讲述的就是观念和思想上的转变，也是在不断的论述要在社会中去生存，重要的不是他创造的多少的社会价值，而更多是偏向个人的观念观点是否能适合事物发展的整个过程，并且在事物发展的过程中不断的转变自己已经不适合的观念观点。
我感觉曾老的课程中有一句话是情绪管理的基础，这句话是“自身一切改变的源动力必将来自于自己，任何的外力和影响都不能左右你自己本身的改变。”这可能是自身情绪管理所必须要走的一步途径，只有我们认识到自己的一切都受着自己的控制，那么你自己要做一切完全在于自己是否愿意去做，所造成结果的本身当然也属于自己要承受的。没有人会帮我们做决定，我们所要做的就是在社会中为自己做选择题，有的时候会有多项选择，在做选择题的过程中我们自身必定忽上忽下，但走到最后一定会有一个结果，而这个结果是我们必须要担当的。
曾老的《情绪管理》课程还涉及到很多内在看不到的情绪因素，其中包括选择力、信念、意识、理性和思维等一系列人在稳定情绪的时候所要认知的东西，虽然这些东西很片面抽象，但是对于我们控制情绪有着很大的帮助。
我感觉成长过程中的80后们对这些远古时期的心里辅导应该多注重一下，有利于去面对一个在古老国度里面生活的自己。
